歯ブラシだけでは…

みなさん、こんにちは🐿
藤が丘・長久手のくるみ歯科こども歯科です！

みなさんはお口のおそうじの際、何を使用していますか？
歯ブラシ！と答えた方が多いのではないでしょうか。

では、歯ブラシで落とせる歯垢(プラーク)はどのくらいでしょう？
実は…約60%と言われています。60%しか、と思ってしまいますよね。
残りのプラークはどうしたら落とせると思いますか？

答えは「ご自分にあった歯間清掃具を使用する」です。
そうすることで、歯と歯の間の歯垢を約90%も取り除くことができます。

歯ブラシ＋デンタルフロスを使用　　86%
歯ブラシ＋歯間ブラシを使用　　　　95%
　(山本他　　日本歯周病院学会誌　1975 を改編)


歯と歯の隙間の広さに合わせて、使いやすいものを使用しましょう。
私に合うものは？歯間ブラシのサイズは？

など気になる方は、歯科医師・歯科衛生士が指導やアドバイスをさせていただきます。

欧米では歯間ブラシやフロスを使用するのは当たり前のことで、
アニメのキャラクターが歯磨きの際にそれらを使用しているシーンもあるそうです！

また、最近では舌ブラシを使う方も増えてきましたね。舌ブラシについてはまたお話しできれば、と思います。

当院にもたくさんのデンタルグッズがあります。私はフロアフロスを愛用中です✨
ぜひチェックしてみてくださいね♪