
くるみ歯科こども歯科クリニック
院長 竹中 純子
皆さんは、ふとした瞬間に「あれ?なんだか歯がグラグラするな」と感じたことはありませんか?食事をしている時、あるいは舌で少し触れた時に感じるその違和感。実は、それはお口の中から発せられている重大なSOSサインかもしれません。
「少し揺れるくらいなら、痛みもないし大丈夫だろう」「忙しいから、もう少し様子を見てからでもいいかな」と、つい受診を先延ばしにしてしまう方は少なくありません。しかし、歯科医師として断言できるのは、「大人の歯が揺れ始めた場合、自然に治ることはまずない」ということです。
歯が揺れるという症状の裏には、歯を支える土台である「歯槽骨(しそうこつ)」が溶けてしまっている、あるいは歯の根っこに深刻なダメージがあるといった、目に見えない問題が隠れています。これを放置してしまうと、最終的には「抜歯」という選択肢しか残らなくなるだけでなく、お口の中全体のバランスが崩れ、健康な他の歯まで次々と失ってしまう「負の連鎖」を招くことになりかねません。
長久手市や名東区、藤が丘周辺にお住まいの皆様が、一生ご自身の歯でおいしく食事を楽しみ、笑顔で過ごしていただくことが私たちの願いです。当院「くるみ歯科こども歯科」では、女性歯科医師が5名在籍しており、丁寧なカウンセリングと安心感のある診療を大切にしています。また、キッズスペースや一時保育室も完備しており、子育て中の親御さんも安心してご自身の治療に専念できる環境を整えています。
この記事では、歯がグラグラする原因、放置することの恐ろしさ、そして当院で行っている治療方法について詳しく解説します。まずはご自身の状況と照らし合わせながら、最後まで読んでみてください。
1.歯が揺れる症状と治療の重要性

歯が揺れるといっても、その程度は様々です。歯科医院では「動揺度(どうようど)」という指標を使って、その深刻さを判断します。
度数1: 前後にわずかに動く(0.2〜1mm程度)。
度数2: 前後左右に大きく動く(1mm以上)。
度数3: 前後左右に加えて、上下(垂直方向)にも沈み込むように動く。
もし、指で触って明らかに動くと感じる場合は、すでに度数2や3に達している可能性が高いです。では、なぜ早急に治療が必要なのでしょうか。
- メリット1:抜歯を回避できる可能性が高まる
- 最大のメリットは「自分の歯を残せること」です。歯が揺れている原因が歯周病であれ、噛み合わせの不具合であれ、早期に介入することで歯の周りの組織の破壊を食い止めることができます。一度溶けてしまった骨を元に戻すのは非常に困難ですが、今の状態を維持し、揺れを固定することで、抜歯をせずに済むケースは多々あります。
- メリット2:治療費と時間の節約
- 「今は痛くないから」と放置し、結果として歯を失うことになると、その後の治療(インプラント、入れ歯、ブリッジなど)には多額の費用と、長い治療期間が必要になります。初期の段階で適切に処置を行うことが、結果として心身ともに、そして経済的にも最も負担が少ない選択となります。
くるみ歯科での具体的な治療内容
当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療計画をご提案します。
レントゲン撮影や歯周ポケットの測定を行い、骨がどの程度残っているか、炎症の範囲がどこまで及んでいるかを正確に把握します。
・徹底的なクリーニング
歯石やプラーク(細菌の塊)を専用の器具で除去します。お口の中の細菌数を減らすことが、揺れを抑える第一歩です。
・噛み合わせの調整
特定の歯に過度な力がかかっている場合、少しだけ歯を削って調整したり、マウスピースを作製したりすることで、歯にかかる負担を軽減します。
暫間固定(ざんかんこてい)
隣の健康な歯と接着剤やワイヤーで連結し、安静を保つことで、組織の回復を促します。
長久手市のくるみ歯科では、土曜日の診療も行っております。「平日は仕事でなかなか通えない」という方も、週末を利用してじっくりと治療に取り組むことが可能です。
2.なぜ歯が揺れるのか?放置した場合のリスク

歯が揺れる原因は、大きく分けて3つあります。
① 歯周病(サイレントキラー)
成人が歯を失う最大の原因です。歯ぐきの溝に溜まった細菌が毒素を出し、歯を支えている骨(歯槽骨)をじわじわと溶かしていきます。恐ろしいのは、「骨がかなり溶けるまで、痛みが出にくい」という点です。グラグラを感じる頃には、すでに重症化していることがほとんどです。
② 強い咬合力(食いしばり・歯ぎしり)
歯周病がなくても、寝ている間の歯ぎしりや、無意識の食いしばりによって歯の根っこに過度な力が加わると、歯を支える膜(歯根膜)が炎症を起こし、歯が揺れ始めます。これは「咬合性外傷(こうごうせいがいしょう)」と呼ばれます。
③ 根尖性歯周炎(歯の根っこの病気)
過去に神経を抜いた歯や、大きな虫歯がある歯の根の先に膿が溜まることで、歯が浮いた感じがしたり、揺れたりすることがあります。
放置した場合の恐ろしい結末
もし「まだ大丈夫」と放置し続けたら、どのようなリスクが待ち受けているでしょうか。
限界を超えると、ある日突然、顔の形が変わるほど大きく腫れ上がり、眠れないほどの激痛に襲われることがあります。
・隣の健康な歯への感染
歯周病は感染症です。揺れている歯の周りには大量の細菌がいます。その細菌が隣の健康な歯にも移り、次々とドミノ倒しのように歯を失う原因になります。
・全身疾患との関連
近年の研究で、歯周病菌が血管を通って全身を巡り、糖尿病、心疾患、脳梗塞、認知症、誤嚥性肺炎などのリスクを高めることが明らかになっています。特にお子様がいらっしゃる家庭では、親御さんのお口の健康が、家族全体の健康意識にもつながります。
3.よくある質問(FAQ)と予防策

A1: 決してそんなことはありません。当院では「可能な限り自分の歯を残す」ことを治療の基本方針としています。歯を支える骨が半分以上残っている場合や、原因が「噛み合わせ」にある場合は、適切な処置(クリーニング、固定、噛み合わせ調整)を行うことで、再びしっかりと噛めるようになるケースが多くあります。諦める前に、まずは現在の動揺度を精密に検査しましょう。
Q2:仕事が忙しくて何度も通えません。短期間で治せますか?
A2: 歯の揺れの原因が歯肉の炎症である場合、最低数回の徹底的なクリーニングと経過観察が必要です。しかし、当院は土曜日も診療を行っておりますので、平日に通えない方でもスケジュールを組みやすくなっています。また、歯科医師が5名在籍しているため、スムーズなご案内が可能です。
Q3:歯が揺れている部分で食事をしても大丈夫ですか?
A3: 揺れている歯に強い力がかかると、さらに周囲の骨の破壊が進んでしまいます。治療が完了するまでは、できるだけ反対側の歯で噛むように意識してください。また、粘り気のある食べ物(お餅やガムなど)は、揺れている歯を引っ張り上げてしまうリスクがあるため、避けるのが賢明です。
Q4:妊娠中に歯がグラグラしてきたのですが、受診しても大丈夫ですか?
A4: はい、むしろ早めの受診をおすすめします。妊娠中はホルモンバランスの変化により「妊娠性歯肉炎」が起こりやすく、歯を支える組織が敏感になっています。当院には一時保育室もあり、小さなお子様連れでも安心して受診いただけます。母体の負担を考慮し、体調に合わせた無理のない範囲で治療を行います。
Q5:歯ぎしりが原因で歯が揺れることはありますか?
A5: 非常に多い原因の一つです。寝ている間の歯ぎしりは、自分の体重の数倍もの力が歯にかかると言われています。この場合は、歯周病の治療と並行して「ナイトガード(マウスピース)」を作製し、物理的に歯を保護することで揺れを鎮めていきます。
Q6:電動歯ブラシを使ってもいいですか?
A6: 炎症がひどく、歯が大きく動いている時期は、電動歯ブラシの強い振動が負担になることもあります。まずは手磨きで優しく汚れを落とす方法をお伝えしますので、改善の段階に合わせて電動歯ブラシの使用時期をご相談ください。
予防のために今日からできること
歯のぐらつきを未然に防ぎ、また治療後の状態を長持ちさせるためには、日々のセルフケアが欠かせません。
歯ブラシだけでは汚れの約6割しか落とせません。歯が揺れる原因となる細菌は、歯と歯の間に潜んでいます。
鏡を見ながらのブラッシング
どこが揺れているのか、どこから血が出るのかを自分の目で確認することが、健康意識の第一歩です。
定期的な「プロの掃除」
歯石は石のように固まっているため、自分では絶対に落とせません。長久手市のくるみ歯科では、専用の機器を用いて痛みの少ないクリーニングを心がけています。
4.未来の笑顔のために今できること

「歯がグラグラする」というサインは、体からの切実なお願いです。これを放置してしまうか、勇気を出して歯科医院の扉を叩くかで、5年後、10年後のあなたのお口の状態は大きく変わります。
愛知県長久手市藤が丘の「くるみ歯科こども歯科」は、藤が丘からもアクセスしやすく、地域密着型の歯科医院として多くの患者様にご来院いただいています。
- 女医が5人: きめ細やかな視点での診断とカウンセリング。
- 土曜日診療: お仕事や家事で忙しい方の強い味方。
- お子様連れ歓迎: キッズスペース・一時保育室完備。ママさんもパパさんも安心して受診。
歯を失ってから後悔する前に、まずは現状を確認しませんか?私たちは、あなたが再び何でも美味しく噛める喜びを取り戻せるよう、全力でサポートいたします。
少しでも不安を感じたら、迷わずお電話いただくか、Web予約をご活用ください。スタッフ一同、笑顔でお待ちしております。
- 院長:竹中 純子
- 住所:〒480-1135 愛知県長久手市下山3-1
- 電話番号:0561-56-4182
- ホームページ:https://kids-kurumi.com
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キッズスペース完備- 一時保育室もご利用いただけます