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乳歯が生え始めたら歯ブラシはいつから使う?

執筆者
くるみ歯科こども歯科院長 竹中純子
竹中 純子

医療法人くるみ会

くるみ歯科こども歯科 院長

愛知県長久手市、藤が丘エリアの皆様、こんにちは。医療法人くるみ会 くるみ歯科こども歯科院長の竹中純子です。

「乳歯が1本だけ見えてきました。もう歯ブラシを使った方がよいですか?」

歯が見え始めたら、赤ちゃん用の小さな歯ブラシを使い始める目安です。最初は一度にきれいにしようとせず、機嫌のよい時間に数秒から始めましょう。

1.歯が見えたら歯ブラシに慣れる時期

保護者が赤ちゃんの生え始めの乳歯を小さな歯ブラシでみがく様子
歯が見え始めたら、小さな歯ブラシで短時間から始めましょう

ガーゼだけでは歯の表面や歯ぐきとの境目の汚れを落としにくいため、毛先のやわらかい小さな歯ブラシへ移行します。前歯1本でも、軽く触れて終える経験が習慣づくりにつながります。

2.赤ちゃん用と仕上げ用を分ける

赤ちゃんが持つ歯ブラシは安全性に配慮したものを選び、保護者がみがく仕上げ用とは分けると扱いやすくなります。歯ブラシを持たせたまま歩かせず、必ず大人がそばで見守りましょう。

3.力を入れず小さく動かす

唇をそっとよけ、歯の表側と裏側へ毛先を当てて小さく動かします。長時間口を開けたままにせず、途中で歯ブラシを抜いて休ませます。出血や強い痛みがある場合は中止してください。

4.できたことを積み重ねる

泣いた日は一本だけ、あるいは歯ブラシを口元へ近づけるだけでも構いません。保護者が焦らず、短時間で終わることが、歯みがきを嫌な時間にしないポイントです。

大切なポイント

年齢や月齢は目安です。お子さんの発達と機嫌に合わせ、無理なく続けましょう。痛み、腫れ、出血、食事への影響など気になる変化がある場合は歯科医院へご相談ください。

よくある質問

ガーゼだけではだめですか?

生え始めの慣らしには使えますが、歯の表面の清掃は歯ブラシが基本です。少しずつ移行しましょう。

歯ブラシをかんでしまいます

よくあることです。本人用と仕上げ用を分け、毛先が開いたら交換してください。

歯みがき剤は必要ですか?

年齢や歯の本数に合うフッ化物配合歯みがき剤の使い方は個別に確認できます。量や使い方は歯科で相談しましょう。

まとめ|お子さんのペースで続けましょう

歯が見え始めたら、赤ちゃん用の小さな歯ブラシを使い始める目安です。最初は一度にきれいにしようとせず、機嫌のよい時間に数秒から始めましょう。

一般的な情報だけで判断せず、気になることがあれば、お子さんのお口を実際に確認したうえで相談しましょう。

長久手・藤が丘で赤ちゃんのお口が気になったらご相談ください

くるみ歯科こども歯科では、お子さんと保護者の方が安心して相談できる環境づくりを大切にしています。

  • 藤が丘駅から徒歩7分
  • 駐車場14台+共同駐車場21台(合計35台)
  • キッズスペース完備・一時保育室完備

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